Стоит ли вкладывать деньги в шампуни и средства из аптеки или аптечного киоска?
Специальная косметика для волос оказывает непосредственное влияние на качество, питание и рост волос. Мы однозначно считаем это хорошей и выгодной инвестицией. ,,Местное применение средств для волос, например, кофеинсодержащих шампуней, тоников и сывороток для волос, имеет желаемый эффект. Он заключается в ускорении, оптимизации и повышении качества проводимой процедуры", - рекомендует Сильвия Анделова, доктор медицинских наук. Однако он подчеркивает необходимость комплексного ухода и лечения как внешне, так и внутренне. Это включает оптимальное обеспечение организма необходимыми витаминами В, С, D, К, фолиевой кислотой, цинком, железом, селеном, кальцием, бета-каротином, полиненасыщенными жирными кислотами.
Что я могу сделать для себя в плане ухода или профилактики выпадения волос?
- Не тяните волосы, расчесывая мокрые пряди, - нанесите на них средство для распутывания и используйте расческу с широкими зубьями.
- Избегайте слишком горячих укладок - завивки, утюжков, сушки феном - используйте защитные средства для укладки, чтобы защитить волосы от термического повреждения.
- Раз в неделю делайте массаж кожи, чтобы разогнать кровь.
- Спросите врача о лекарствах или добавках, которые могут вызывать потерю волос.
- Убедитесь, что вы ведете действительно здоровый образ жизни. Некоторые исследования также указывают на связь между курением и облысением у мужчин.